这是一个专治拖延症人员的视频课程,有需要的人就下载吧,一个专业极美女讲的课程.
第1课-告别混乱整理术,开启轻松极简生活
第2课-高效门厅整理术,治好你的出门拖延症
第3课-厨房餐厅整理术,让家人吃得放心惬意(下)
第4课-温馨卧室整理术,提升时间品质
第5课-四季衣橱整理术,365天为你形急加分(上)
第5课-四季衣橱整理术,365天为你形急加分(下)
第6课-专注书房整理术,成为聪明终身学习者
第7课-卫浴阳台整理术,方寸之间另有大乾坤
第8课-随身行麦整理术,出发寻找诗歌与远方
第9课-(下)出差旅行整理术,出发寻找诗歌与远方
第9课-(上)出差旅行整理术,出发寻找诗歌与远方
第10课-办公环境整理术,帮助升职加薪的秘诀
第11课-文件用品整理术,有序分类与高效工作
第12课-美好人生整理术,每天5分钟改变未来
你可否想过,家的样子决定了你的样子?
你也许和我一样,每日过着朝九晚五的生活,天天被工作折腾得筋疲力尽,回到租来的小房子里,也只想倒头就睡,第二天急吼吼地出门赶去上班;
日剧《我的家里空无一物》
或许比我好一点吧?和隔壁李姐一样,不用为了生计奔波,每天就在家带娃,但早就忘了曾经精致的自己,话题也只剩家里长短,柴米油盐,孩子和丈夫;
我们每天要应对的事情这么多,谁还顾得及整理“家”这个空间呢?
所以看到日剧《我的家里空无一物》也嗤之以鼻,女主花这么大力气整理家,真的有必要吗?为什么要花这么多时间整理呢,过几天不一样会乱糟糟的吗?
真有必要,因为我们的家里往往就藏着我们的福气。
有一个人,她的亲身经历就印证了这一点。
她就是中国收纳女王袁春楠。
– 袁春楠 –
如今的她,是一名整理咨询顾问,创立了属于自己的整理品牌,为奥美、网易有道等 32 家知名企业进行培训,受过《环球时报》《中国新闻周刊》等 20 多家知名媒体采访。
在短短5年时间里,她帮助近 10 万人学会整理收纳自己的空间,为超过 1 万个中国家庭提供整理收纳方案。
在这之前,她的房间,简直用垃圾屋形容也不为过。
被裁员被分手
30岁活得一无所有
在30岁以前,袁春楠是和父母住在一起的。
像很多老一辈一样,春楠的爸爸有点囤积症,总是舍不得扔东西。自己房间放不下的,就会扔到她房间里来。
就这样,她的房间里,除了衣柜,书桌,床外,最多的时候被爸爸扔进去七个桌子八个凳子,到处都是大箱子,塑料袋,装满了杂物。
简直就是个储物间。
春楠房间里的杂物和书桌
在这种环境下长大的春楠,也不擅长整理,她的衣橱永远凌乱不堪,取用的物品随处摊放,还在生活、工作中因为找不到东西、丢东西,惹了很多麻烦。
这样的生活,在春楠的30岁发生了改变——
古人云,30而立。对于春楠而言,30立不起来,还陷入了人生谷底。
工作能力差,公司说,春楠你被裁员了;
感情不顺畅,男友说,春楠,我们分手吧;
和父母关系紧张吵架,财务状况一团糟零存款月月光,压力大,迷茫困惑,甚至得了终生无法治愈的神经性耳鸣。
30岁的春楠,没有越过越好,而是变得一无所有。物品、金钱、人际、身体,到处都响起了警钟。
无望之下,她做了一个看起来特别蠢和幼稚的举动——花了300块钱,去算了个命。
算命大师说,你得改变自己的风水,一是改变自身,另外一种是改变环境的风水。
普通人可能只会置之一笑,但春楠是真的听进去了。
在人生已经糟糕到无法再糟的时候,还有什么是不能尝试的呢?
1000天断舍离
从路人到女神
风靡全球的畅销书《断舍离》里提出过一个概念:
断掉不需要的东西;舍弃多余的废物;脱离对物品的执念,合称“断舍离”。
于是,春楠开始了她的1000天改变计划,整理思绪,告别过去的自己。
在1000天里,春楠先从环境着手,把房间里的杂物统统清出去。
曾试过一个夏天送出了1200件东西,腾出了不少的生活空间
在这过程中,她对越整理越上瘾,一步一步把身边的成千上万件物品作了梳理,甚至为自己摸索出一套电子衣橱整理系统,改掉了自己“土掉渣”的衣品。
在接下来的日子里,不仅改变环境,她也开始重新面对自己。
开始参加社交活动,打破“独来独往”的生活方式,报班学习口才,告别了自卑胆怯,变得愉悦,自信;
春楠的形象改变
开始养成良好的习惯,如早起,读书,写晨间日志,每天5分钟整理等等,不再一蹶不振,慢慢地相信未来,踏实过每一天;
开始变成一位分享者,在各大平台上讲述她坚持整理房间,梳理身心的故事,分享自己摸索的中国式整理收纳方法,建立了个人品牌,成为一名专职整理师。
春楠在线下分享自己的整理故事
1000天的断舍离,让春楠从路人蜕变成女神,通过整理,重新出发,从小白领到创业者,找到了自己的伴侣,明白了生命的意义。
在35岁时,春楠迎来了迟到的人生巅峰:
她被誉为“中国收纳女王”,首创最适合中国家庭的整理收纳方案,登上国外知名媒体《环球时报(英文版)》,受到中央人民广播电台、北京电视台、《中国新闻周刊》、《中国女性》等20余家知名媒体采访报道。
春楠参加中央人民广播电台都市之声
很多知名企业,也点名请她为员工进行整理收纳的培训,像奥美、网易有道、上海证券等都是她的老客户了:
春楠合作的企业
这些年来,春楠在线上线下授课数百场,影响超过 10 万人学会整理环境,整理自我,一扫脏乱差的屋子,从此告别凌乱无序的人生。
也收获了粉丝们的信任,已经累计为10000个家庭提供了最实用的整理收纳方案:
而她未来的目标,就是要用整理的思路帮助千千万万中国家庭改善生活质量,让每个人拥有更舒适的空间,拥有更可控的生活。
选择凑合还是精致的人生
只在一念之间
回想你现在的生活状态,看是否中了一条甚至好几条:
衣橱塞得满满当当却从不分类,有些衣服好几年没穿了,却总是放在那里占位置;
东西用完从不顺手复原归位,物品散落在客厅各处,每次有好友来家里之前,都得提前先来一轮大扫除;
办公室桌面也是凌乱不堪,文件都堆叠在一块,每次要找资料得耗上半天;
出差旅行时,总是觉得“这个能用上”、“那个也能用上”,最后硬生生拉了一大箱东西;
你有没有觉得,这样的生活过得特别乱,也特别累?
我们在工作和生活压力下不断往前冲,更需要学会慢下来好好整理,丢掉无用的事物,轻装前行。
人的精力有限 应该把每份心思都放在喜欢的东西上
丢掉杂物,你将理清物品与自己的关系,更懂得珍惜物品;
整理物品,你将从中重新认识自己,信任自己;
梳理回忆,你会丢下无用的人事物,找回初衷,坚定不移地往美好的未来前进。
对于我们每个人而言,整理不仅仅是整理物品,更是一个认识自我的过程。
春楠用5年时间亲身验证,任何一个人无论起点如何,都可以通过整理,逐渐收获更绚丽的人生。
因此,她总结这些年来的经验,以数千个案例为研究对象,浓缩成《改变人生的12堂实用整理术》,包含家居整理、出行整理、职场整理、人生整理4大板块,让你告别混乱迷茫,过上有序的人生!
最符合中国人的整理秘诀
4 大板块,12 节课
快速拥有整洁房间
结束乱糟糟的环境
保持大扫除的成果
天天活在舒适之中
打造你的空间系统
这套课程,到底有何特别之处?
——12堂反复打磨的精致视频课程——
不同于市面上不经推敲的收纳整理技巧,春楠将根据中国人的家庭情况,生活习性,给你最实用的 12 个整理术,让你真正感受到收纳整理带来的人生改变:
众多大咖联袂推荐,你最不可错过的收纳整理课程:
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*赵星:网名一直特立独行的猫,百万畅销书作家,下班后品牌创始人
*邹鑫:《小强升职记》作者
*秋叶:秋叶ppt创始人,知识IP大本营创始人
真人出镜,每周更新:为了让你更直观地学习到整理收纳的技巧,老师在授课中将会真人出镜,一步一步让你感受到环境的变化,简单易懂,一看就能上手。
为保证课程质量,每周更新1节课。课程永久保留在你的唯库账户里,可以随时观看,反复回听。
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适合人群:(被杂事杂物缠身的)迷茫者,(想忘掉过去重新出发的)失恋狗,(高效工作也要精致生活的)职场女性,(房子是租来但生活不是的)租房族,以及不愿意将就生活的你。
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老板,好久都没更新了哦,现在才更新,加油!