视频|告别混乱迷茫，改变人生的12堂实用整理术

这是一个专治拖延症人员的视频课程，有需要的人就下载吧，一个专业极美女讲的课程.

第1课-告别混乱整理术，开启轻松极简生活

第2课-高效门厅整理术，治好你的出门拖延症

第3课-厨房餐厅整理术，让家人吃得放心惬意（下）

第4课-温馨卧室整理术，提升时间品质

第5课-四季衣橱整理术，365天为你形急加分（上）

第5课-四季衣橱整理术，365天为你形急加分（下）

第6课-专注书房整理术，成为聪明终身学习者

第7课-卫浴阳台整理术，方寸之间另有大乾坤

第8课-随身行麦整理术，出发寻找诗歌与远方

第9课-（下）出差旅行整理术，出发寻找诗歌与远方

第9课-（上）出差旅行整理术，出发寻找诗歌与远方

第10课-办公环境整理术，帮助升职加薪的秘诀

第11课-文件用品整理术，有序分类与高效工作

第12课-美好人生整理术，每天5分钟改变未来

你可否想过，家的样子决定了你的样子？

你也许和我一样，每日过着朝九晚五的生活，天天被工作折腾得筋疲力尽，回到租来的小房子里，也只想倒头就睡，第二天急吼吼地出门赶去上班；

日剧《我的家里空无一物》

或许比我好一点吧？和隔壁李姐一样，不用为了生计奔波，每天就在家带娃，但早就忘了曾经精致的自己，话题也只剩家里长短，柴米油盐，孩子和丈夫；

我们每天要应对的事情这么多，谁还顾得及整理“家”这个空间呢？

所以看到日剧《我的家里空无一物》也嗤之以鼻，女主花这么大力气整理家，真的有必要吗？为什么要花这么多时间整理呢，过几天不一样会乱糟糟的吗？

真有必要，因为我们的家里往往就藏着我们的福气。

有一个人，她的亲身经历就印证了这一点。

她就是中国收纳女王袁春楠。

– 袁春楠 –

如今的她，是一名整理咨询顾问，创立了属于自己的整理品牌，为奥美、网易有道等 32 家知名企业进行培训，受过《环球时报》《中国新闻周刊》等 20 多家知名媒体采访。

在短短5年时间里，她帮助近 10 万人学会整理收纳自己的空间，为超过 1 万个中国家庭提供整理收纳方案。

在这之前，她的房间，简直用垃圾屋形容也不为过。

被裁员被分手

30岁活得一无所有

在30岁以前，袁春楠是和父母住在一起的。

像很多老一辈一样，春楠的爸爸有点囤积症，总是舍不得扔东西。自己房间放不下的，就会扔到她房间里来。

就这样，她的房间里，除了衣柜，书桌，床外，最多的时候被爸爸扔进去七个桌子八个凳子，到处都是大箱子，塑料袋，装满了杂物。

简直就是个储物间。

春楠房间里的杂物和书桌

在这种环境下长大的春楠，也不擅长整理，她的衣橱永远凌乱不堪，取用的物品随处摊放，还在生活、工作中因为找不到东西、丢东西，惹了很多麻烦。

这样的生活，在春楠的30岁发生了改变——

古人云，30而立。对于春楠而言，30立不起来，还陷入了人生谷底。

工作能力差，公司说，春楠你被裁员了；

感情不顺畅，男友说，春楠，我们分手吧；

和父母关系紧张吵架，财务状况一团糟零存款月月光，压力大，迷茫困惑，甚至得了终生无法治愈的神经性耳鸣。

30岁的春楠，没有越过越好，而是变得一无所有。物品、金钱、人际、身体，到处都响起了警钟。

无望之下，她做了一个看起来特别蠢和幼稚的举动——花了300块钱，去算了个命。

算命大师说，你得改变自己的风水，一是改变自身，另外一种是改变环境的风水。

普通人可能只会置之一笑，但春楠是真的听进去了。

在人生已经糟糕到无法再糟的时候，还有什么是不能尝试的呢？

1000天断舍离

从路人到女神

风靡全球的畅销书《断舍离》里提出过一个概念：

断掉不需要的东西；舍弃多余的废物；脱离对物品的执念，合称“断舍离”。

于是，春楠开始了她的1000天改变计划，整理思绪，告别过去的自己。

在1000天里，春楠先从环境着手，把房间里的杂物统统清出去。

曾试过一个夏天送出了1200件东西，腾出了不少的生活空间

在这过程中，她对越整理越上瘾，一步一步把身边的成千上万件物品作了梳理，甚至为自己摸索出一套电子衣橱整理系统，改掉了自己“土掉渣”的衣品。

在接下来的日子里，不仅改变环境，她也开始重新面对自己。

开始参加社交活动，打破“独来独往”的生活方式，报班学习口才，告别了自卑胆怯，变得愉悦，自信；

春楠的形象改变

开始养成良好的习惯，如早起，读书，写晨间日志，每天5分钟整理等等，不再一蹶不振，慢慢地相信未来，踏实过每一天；

开始变成一位分享者，在各大平台上讲述她坚持整理房间，梳理身心的故事，分享自己摸索的中国式整理收纳方法，建立了个人品牌，成为一名专职整理师。

春楠在线下分享自己的整理故事

1000天的断舍离，让春楠从路人蜕变成女神，通过整理，重新出发，从小白领到创业者，找到了自己的伴侣，明白了生命的意义。

在35岁时，春楠迎来了迟到的人生巅峰：

她被誉为“中国收纳女王”，首创最适合中国家庭的整理收纳方案，登上国外知名媒体《环球时报（英文版）》，受到中央人民广播电台、北京电视台、《中国新闻周刊》、《中国女性》等20余家知名媒体采访报道。

春楠参加中央人民广播电台都市之声

很多知名企业，也点名请她为员工进行整理收纳的培训，像奥美、网易有道、上海证券等都是她的老客户了：

春楠合作的企业

这些年来，春楠在线上线下授课数百场，影响超过 10 万人学会整理环境，整理自我，一扫脏乱差的屋子，从此告别凌乱无序的人生。

也收获了粉丝们的信任，已经累计为10000个家庭提供了最实用的整理收纳方案：

而她未来的目标，就是要用整理的思路帮助千千万万中国家庭改善生活质量，让每个人拥有更舒适的空间，拥有更可控的生活。

选择凑合还是精致的人生

只在一念之间

回想你现在的生活状态，看是否中了一条甚至好几条：

衣橱塞得满满当当却从不分类，有些衣服好几年没穿了，却总是放在那里占位置；

东西用完从不顺手复原归位，物品散落在客厅各处，每次有好友来家里之前，都得提前先来一轮大扫除；

办公室桌面也是凌乱不堪，文件都堆叠在一块，每次要找资料得耗上半天；

出差旅行时，总是觉得“这个能用上”、“那个也能用上”，最后硬生生拉了一大箱东西；

你有没有觉得，这样的生活过得特别乱，也特别累？

我们在工作和生活压力下不断往前冲，更需要学会慢下来好好整理，丢掉无用的事物，轻装前行。

人的精力有限 应该把每份心思都放在喜欢的东西上

丢掉杂物，你将理清物品与自己的关系，更懂得珍惜物品；

整理物品，你将从中重新认识自己，信任自己；

梳理回忆，你会丢下无用的人事物，找回初衷，坚定不移地往美好的未来前进。

对于我们每个人而言，整理不仅仅是整理物品，更是一个认识自我的过程。

春楠用5年时间亲身验证，任何一个人无论起点如何，都可以通过整理，逐渐收获更绚丽的人生。

因此，她总结这些年来的经验，以数千个案例为研究对象，浓缩成《改变人生的12堂实用整理术》，包含家居整理、出行整理、职场整理、人生整理4大板块，让你告别混乱迷茫，过上有序的人生！

最符合中国人的整理秘诀

4 大板块，12 节课

快速拥有整洁房间

结束乱糟糟的环境

保持大扫除的成果

天天活在舒适之中

打造你的空间系统

这套课程，到底有何特别之处？

——12堂反复打磨的精致视频课程——

不同于市面上不经推敲的收纳整理技巧，春楠将根据中国人的家庭情况，生活习性，给你最实用的 12 个整理术，让你真正感受到收纳整理带来的人生改变：

众多大咖联袂推荐，你最不可错过的收纳整理课程：

↓点下方播放键听听他们怎么说↓

*赵星：网名一直特立独行的猫，百万畅销书作家，下班后品牌创始人

*邹鑫：《小强升职记》作者

*秋叶：秋叶ppt创始人，知识IP大本营创始人

真人出镜，每周更新：为了让你更直观地学习到整理收纳的技巧，老师在授课中将会真人出镜，一步一步让你感受到环境的变化，简单易懂，一看就能上手。

为保证课程质量，每周更新1节课。课程永久保留在你的唯库账户里，可以随时观看，反复回听。

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课程最大亮点是实用！体系化！

Get更多技能：在本套课程里，不仅有体系化的教学，还有更多小技巧，如抛物线挂衣法、证件，资料，等纸质文件，电子化整理法、出门物品打包收纳法等等。

适合人群：（被杂事杂物缠身的）迷茫者，（想忘掉过去重新出发的）失恋狗，（高效工作也要精致生活的）职场女性，（房子是租来但生活不是的）租房族，以及不愿意将就生活的你。

全方位提升生活品质：这12堂课包含90%人的收纳整理需求，学完之后，全方位提升生活品质，不仅整理有形物品，也整理无形人生，释放更多时间，让你成为活的多姿多彩的人生赢家。

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