文章|27你真的知道自己要什么吗

释放双眼,带上耳机,听听看~!

27 你真的知道自己要什么吗

人世间,最难的莫过于认识自己。

我们不要以为了解自己的内心。很多时候,我们的内心在想什么,我们内心的需求到底是什么,我们自己是不知道的。甚至于有时候,我们自己的所作所为,完全与心的本意相背。怎样驾驭自己的内心?

佛家说,心是由受、想、行、识(佛家的说法)四个方面构成,“受”是心的大门,是心的人口。我们要了解自己的心,就要先从“受”上去了解、去觉知。 要掌控自己的心,也要从“受”开始。

文章|27你真的知道自己要什么吗

什么是受?佛家说:“接受,明白,放下。” 接受就是把那个“受”接住,看它是什么。还有一个意思就是接着受,受了再受,看能受出什么来。我打坐的时候就体验过“受”,一开始疼得不得了,再多坐一会,就感受不到疼了。

我们不断地“受”,最后就会明白自己的内心需求,因为受的过程有很多念头闪现,最后只剩一个念头明净地出现在自己的脑袋中,那就是自己内心的需要。

很多人不知道觉知内心的需要,只知道动脑筋,动到脑袋发烧、抽筋,甚至跳楼的心都有了,也不一定能找到好的对策。其实,动脑筋、想对策不是最重要的,最重要的是我们要懂得去面对难受。

有人问我的师傅:“我不打坐还没这么多念头,我一打坐,念头怎么多了呢?”师傅说:“平时你的心完全被外界所吸引,实际上你的念头是很多的,只是你觉知不到。你静下来的时候能看到自己的念头,这已经很好了。”

是的,即使有再多的念头晃来晃去,只要我们不去响应它,它就会慢慢消失掉,最后,我们真正需要的那个念头就会冒出来,这样我们就知道该怎么做了,这个时候做出的决策往往才是正确的。而中间这一段过程是难受的,面对难受,一定不要惊慌、不要逃避、不要掩饰,不要在这个关键时刻错过。

佛家说:“狂心若歇,歇即菩提。”菩提就是智慧,意指把你狂乱的心停下来,你该做什么就清清楚楚了。就像我们看搅动的水面,是看不到月亮的;水面平静时,水中月如明镜,清清楚楚呈现在你面前。

让心静下来的过程是很难受的,很多人就是在这个时候跟自己的智慧、自己的决策擦肩而过。受不了我们也要去受,不停地受,心就会变空,心一空,就平静下来了,一平静下来,决策就有了。

古语说:“吃苦是福。”意思是说:吃得了苦,才能控得了心,才能够身心合一、一心一意做事,才能够获得成功。


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