十种成功的心态–李践(2集)

智联管理网给大家分享一个有关于心态的修炼的课，希望大家喜欢，以下是课程内容：

一、建立良好的人际关系

人的快乐85%来自于人际关系，另外15%来自于个人成就。

1、人际关系出现障碍的六个方面

• a．不坚守承诺（出而反而）；
  b．企图改变对方；
  c．批评与责备（会花双倍的代价）；
  d．嫉妒（嫉妒是人成功的劲敌）；
  e．愤怒（拿别人的失误来惩罚自己）；
  f．争辩（赢了也是输了）；

2、六个建立人际关系的秘诀

• a．微笑（是润滑剂，介绍信）
  b．赞美（人人都爱听恭维的话）
  赞美的力量是非常巨大的，人们渴望得到需求，就跟吃饭一样；它能帮助你建立良好的人际关系。但记住：赞美一定要真诚，发自内心。
  c．包容（包容别人就是宽恕自己）
  d．诚信（诚信是金，是做人的原则，是黄金定律。诚就是：想和说一致；信就是说和做一致）
  李嘉诚：讲求信用，真诚待人。
  e．双赢
  f.设身处地。
  “积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度像月亮，初一十五不一样！”。

二、100%的承担完全的责任

1. 1、一切操之在我；
   2、我是生命的主人；
   3、我是我生命的设计师；
   4、我是问题的源头；
   5、我承担100%的责任。
   故事：
   1、文天祥，在狱中让他投降，把他扔进水中泡，水没了脖子以上，浑身肿烂。但他却宁死不屈，坚信一定能够取得胜利，于是才有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古佳句。
   2、弗兰克：亲人去逝，自己遭受迫害，但是自己却没有丧失原则，他曾说：我虽不有改变环境，但我可以改变自己，心灵在自己的掌握之中。

三、爱与付出

• 故事1：天堂与地狱
  原来有一个人想知道，天堂与地狱的人是如何生活的？于是他来到了地狱，看他们如何生活？正好狱人正在吃饭，一个人拿着1双1米多长的筷子，比人的手要长，他们把食物挑起来以后却送不到自己的嘴里，眼瞅着他们都快饿死了，饿的他们嗷嗷直叫。他觉得他们真是太可怜了！后来，他又去了天堂，人们恰巧也在吃饭，只见他们欢歌笑语，每个人都吃得饱，他们拿的也是1米多长的筷子，他们都在喂着对方。
  结论：所谓的天堂与地狱的选择来自于你自己的选择，天堂的人懂得分享，帮助别人，懂得分享与给予，所以他们快乐。
  故事2：生命中的真实目的
  1、有专家对初生婴儿做了一个调查，在相同的环境中分成两组，第一组进行喂食后，与人接触，给予他们拥抱和关怀。第二组只是给们喂食，不与人接触。一个月后，第一组的体重是第二组的1倍以上。区别就在于他们和人的接触，得到了人的关爱，因为他们不知道什么是最重要的。
  2、日本人装房子，10年后打开房顶一看，有一个奇迹：有一个钉子打进去，钉住了一只壁虎，可是却还活着。为什么？他们发现：另一只壁虎正在给他送食。
  3、有一个影，不知大家看过没有，在日本死亡之后，要去天王车站报道，到那之后，让人们回忆最难忘怀的事情是什么？拍完后，生命结束，所有人来到天王车站。生命中什么是最重要的？所有人都说是：人与人之间的关怀、爱以及帮助和给予。
  顶尖企业家和成功人士，他们都懂得分享、爱与付出！大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己！
  ———列夫·托尔斯泰
  只要我们能改变自己的心态，我们就能改变自己的世界！
  如何培养强烈的企图心呢？
  1、追求成功（追求快乐）；
  2、逃离痛苦（人之所以不愿意改变，企图心不够就是打击、挫折和痛苦不够深）；
  ·设定明确的目标，清楚知道自己想要的结果；
  ·达不成目标给自己带来什么痛苦。

四、相信自己，建立100%的信心

• 自信和自卑是一对孪生兄弟，信心是成功人士必备的心态，而人之所以有能力是因为：他们相信自己有能力。
  如何建立100%的信心？
  1、自我激励
  每天使用自我激励的话语，如“我喜欢我自己！”“我是最棒的！”“我一定能成功！”，而且在每天出门前都要进行自我激励。很多成功人士，之所以取得了成功都是他们自我激励的结果。
  2、改变你的肢体动作
  说话声音大一点；走路速度快一点；开会学习座次靠前些；衣服艳一点；逢人微笑一点。养成一些良好的、积极的动作，多学习一些成功者的动作，你就离成功不远了。
  3、运用想象力（心灵想象力）
  一定要树立榜样！
  ·披风原理 ·角色假定
  4、为自己确立目标
  5、发挥自己的长处
  6、做事要有计划
  7、轻易不要放弃
  8、不要让自己成为别人

五、永远乐观，看到事物有益的一面

• 人的心态是完全可以替换的，只要你经常不断地提醒自己。
  如何保持乐观呢？
  1、任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义。
  2、应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面。
  ——-“太好了，发生这件事情，又可以给我带来好处了。”

六、保持生命的弹性

• 真正成功的人都是能屈能伸的人，成功是享受成功，不成功是享受挫折和打击，为自己的成功积累经验。
  如何保持生命的弹性？
  1、做最好的准备；
  2、做最坏的打算。
  机会没来时做好准备，机会来了以后也要做好最坏的打算。
  五、充满热忱
  全力以赴！尽力而为和全力以赴有根本上的区别。（全力以赴和尽力而为的故事）
  例：李嘉诚识别人才用1个方法：看其有没有热情！
  如何充满热忱？
  1、凡事主动；2、全力以赴；3、发自内心。
  才能=态度（外在表现和内在想法）×能力（知识、经验和方法）
  才能=态度（0）×能力=0
  才能=态度×能力（0）=0
  如：驾驶员、老师、服务员缺乏的是热情和态度，而主要不是知识，知识和技能等无法100%的达成效果。

七、做事认真

• 故事：有一个记者去采访奔驰集团的老总，记者问他：成功的秘诀是什么？只有2个字：认真！没有品质说明态度不够认真，最好的品质来自于最好的态度。
  李践，曾练过跆拳道，想通过锻炼身体来找回信心和坚定的自信。跆拳道强调的是战胜自己，而中国武术强调的是战胜别人。练习跆拳道的秘诀是：认真、快、全力以赴！成功的人士都应该具备这种态度。
  如何做事认真？
  1、专心致志；2、精益求精；3、追根究底。

八、热爱学习

• 与大家分享自己的成功方法，分析自己失败的经验和原因。
  高效学习的2个方法：
  1、复制成功：向成功人士学习成功的方法；
  2、1小时创造奇迹：养成每天学习1小时以上的学习习惯。
  不知大家是否观察和注意到：顶尖人士没有高学历的。
  如：毛泽东，是中专学历；比尔盖茨，大学没毕业；山姆·沃尔顿（第二首富），高中学历；爱迪生，是小学水平，但他却创立了通用电器集团，成为第一发明大王。李嘉诚，是中学一年级毕业；松下幸之助是小学六年级。他们虽然没有很高的学历，但是他们都有一个共同的爱好就是学习。他们的能力和水平不是通过学校学出来的，而是通过自学。俗话说：知识改变命运。但我却说：知识的运用才是最大的力量！他们有学习的习惯，每天至少学习1小时以上，真正的奇迹都不是在8小时以内产生的，而在于8小时以外你做了什么，只要你坚持学习下来，一定会创造奇迹。

最没有爱就没有我们的今天，没有爱就没有我们的未来，没有爱就没有一切！我们人类正是因为有了爱才有幸福和现在！
今天，我们学习了这10种成功的心态，关键还是我们要在今后的生活和工作中要学以致用，我相信：只要我们大家能够坚持这10种心态，那么，每一个人都会拥有一个美好的未来！
最后，我衷心地祝愿每一个人都能梦想成真！

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