人在迷茫时该干什么？人很迷茫怎么办？如何度过内心的迷茫期？

人在迷茫时该干什么？人很迷茫怎么办？如何度过内心的迷茫期？

迷茫是我们很多人都会经历的一个过程。不知道自己未来的方向在哪里，不明白做什么好，或者是不知道如何选择.
-个人身处于迷茫状态，最重要的是静下心来，理清思绪，找到自己内心真正热爱的东西，或者值得长期努力坚持的事业，制定合理的行动计划。
1.留出时间思考，寻找内心的驱动力
即使你再忙碌，也要懂得停下脚步，想明白-些重要的问题，搞清楚未来的方向。回顾过往，复盘成功和失败的经历，反思自我。而不要盲目努力，导致越努力，越焦虑。
好好问一问自己想要过什么样的生活，搞清楚对自己来说什么才是最重要的。站在未来看现在，哪些事情是必须要经历的。
重要的是，找到自己真正喜欢的事情，是你发自内心愿意持续地付出，不会因为一些困难而放弃，即使暂时没有成果，也愿意持续地做下去。
明确自己真正想要什么，知道了这个让你热血沸腾，让你义无反顾，能够心无旁骛的梦想，就全身心地投入进去。
2.认清自我，分析环境，制定计划
有了梦想，还需要根据自身的情况和外部环境，制定合理的计划，明确做事的细节，把梦想变成具体的行动。
认清自己，了解个人的优点缺点，能力边界，喜欢什么？讨厌什么？擅长什么？
明确自己的位置。想清楚达成目标需要什么能力，什么资源，现阶段还缺少什么？如何去获取这些？
分析环境，看清形势，了解未来的大趋势，实时跟踪目标，知道自己当下的不足，根据行动计划，努力去补足实际的差距。
3.寻找榜样，咨询高手，参考路径
迷茫，很多的时候是不知道该怎么做。因此，可以多关注一些和你起点差不多，已经成功逆袭的人，分析研究他们的成长历程，看看对方在做什么，是怎么做的。
找到自己的榜样。在你还是新手的时候，就尽量先从模仿已经成功的人开始，因为他们已经帮你测试出了相对正确的成功路径了。多咨询一些过来人，行业高手的意见。相对于解决你的问题，即使付点小钱也是非常值得的。加入一些适合自己的圈子，结交一些优秀的新朋友，和领域内的人进行深入探讨。
4，少空想，多尝试，先测试再调整
很多人迷茫的原因是由于想得太多，做得太少。其实，有些困难可能只是我们自身想象出来的。
到了一定的截止时间，就应该开始行动。小步测试，不断地解决一个个小问题，在自己的承受范围之内，反复试错，不断微调计划，逐步逼近目标。
而不是遇到一点困难，就感觉好难，习惯性地逃避，然后又停下来感到迷茫。
有些人迷茫是不知道自己应该做什么，不知道自己想要什么，一个有效的方法是多去尝试。一个领域，你在外面能够看到的，和实践过程中体会到的东西会很不一样。
给自己设定一个试错期。列出多个方向，都去试一试。甚至有时候，需要我们通过排除法，一个一个尝试过去。这段时间内，哪怕需要的，适合自己的成功路径。
不要光学或者光想，而应该通过行动，获得反馈，然后灵活调整，持续朝着自己的目标靠近，慢慢来，高手也是从菜鸟开始的。
没有白走的路，任何伟大的成就都不可能步到位，成长的过程中，道路总是曲曲折折的，需要不断地调整和改进，而这才是常态。
5.调节情绪，接纳自己，把握节奏
迷茫的时候，要注意先调整好自己的情绪状态，这样才能更好地去思考和规划。
先做好现阶段最重要的事情，然后是提升对个人未来发展有用的能力。可以多锻炼身体，多阅读开阔眼界，学习一些有用的新技能，改变生活，提升工作效率。
接纳自己当下的情况，不气馁，不要总是和别人比，每个人都有自己成功的节奏。拿自身的缺点和别人的优点比，无异于自寻烦恼，只要和自己的过去比，有进步就好。
6.长期主义，发挥时间的复利效应
制定计划，把长期的大目标分解成阶段性小目标，落地执行，稳步前进。避免盲目努力，每天留10分钟思考总结的时间，可以写一写日记，记录下自己的所思所悟。
目标太过遥远，长期看不到效果，就会感到迷茫，一定要有短期的小目标，通过持续的正向反馈，激励自己不断地行动起来。
树立长期主义的心态，成功需要脚踏实地，不要想着一步登天。做事要懂得抓重心，集中精力，保持专注，持续朝着目标行进，发挥时间的复利效应。
OK，
以上，
1.留出时间思考，寻找内心驱动力，
2.认清自我，分析环境，制定计划，
3.寻找榜样，咨询高手，参考路径，
4，少空想，多尝试，先测试再调整，
5.调节情绪，接纳自己，把握节奏，
6.长期主义，发挥时间的复利效应。